Niet blij? Dit positieve effect heeft hardstyle op je gemoed
Zit je niet lekker in je vel? Dan kun je het best hardstyle luisteren. Uit onderzoek blijkt dat deze muziekstijl een positief effect heeft op je gemoedsrust. Hardstyle luisteren als je je even niet zo vrolijk voelt, blijkt de ideale manier onder jongeren om snel meer adrenaline en dopamine aan te maken. Dat komt vooral door zijn hoge energie beats en euforische melodielijnen. Het is dan ook de belangrijkste reden waarom er een levendige sfeer heerst op hardstyle festivals.
Meer adrenaline en dopamine door hardstyle
Bij het luisteren van hardstyle komen er twee hormonen vrij die van invloed zijn op je emoties: adrenaline en dopamine. Deze hormonen zorgen ervoor dat je brein op een andere manier emoties aanstuurt. Dankzij adrenaline en dopamine – twee zogenaamde neurotransmitters – voel je je opgetogen, heb je meer plezier en krijg je uiteindelijk een beloning: een beter gevoel. Heb je dus een rotgevoel of ben je vandaag met het verkeerde been uit bed gestapt, dan kan hardstyle luisteren een goede oplossing zijn.
Adrenaline en muziek luisteren
Adrenaline komt vrij tijdens intense fysieke of emotionele ervaringen. Het is het hormoon dat het lichaam klaarmaakt voor actie. Doordat hardstyle snelle opeenvolgende beats en intense ‘drops’ heeft, reageert je lichaam daarop. Daardoor ontstaat er een natuurlijke reactie en krijg je meer zin om te dansen. Daarnaast komt er ook dopamine vrij. Dopamine is een hormoon dat je een beloning geeft. Het gebeurt vooral als er iets prettigs gebeurt, zoals bijvoorbeeld luisteren naar je favoriete muziek. Luister je graag naar hardstyle als je humeur niet goed is, dan krijg je een beloning van je brein en merk je dat je stemming duidelijk beter wordt.
Waardoor word je blij van hardstyle luisteren?
Een neuro-onderzoeker en studio producer, Daniel Levitin, heeft onderzoek gedaan naar waarom je blij wordt van het luisteren van hardstyle. Dat komt onder meer door het snelle tempo, de harde bassen en de euforische melodieën die in hardstyle te horen zijn. Deze elementen zorgen ervoor dat de muziek sterke positieve emoties oproepen. Juist door de combinatie van hoe hardstyle in elkaar zit, krijg je snel een beter gevoel. Dat heeft onder meer te maken met de achtbaan aan verschillende gevoelens.
Volgens de onderzoeker heeft hardstyle muziek hetzelfde effect op je gemoedstoestand als andere activiteiten, zoals bijvoorbeeld eten. Door zulke activiteiten komt er dopamine vrij, waardoor je je beter voelt en gemotiveerd raakt om weer nieuwe ervaringen op te doen. Het is een van de belangrijkste redenen waarom hardstyle fans naar live concerten gaan. Op die manier wordt de spanning in het lichaam opgevoerd en voel je je beter. Tegenwoordig worden zelfs EK-hits in hardstyle variant uitgebracht.
De lichamelijke effecten van hardstyle
Het luisteren van hardstyle heeft ook positieve effecten op je gezondheid. Niet alleen je emoties worden door hardstyle aangewakkerd, maar het beïnvloedt ook je hartslag op een positieve manier. Daarnaast ga je ook op een andere manier ademhalen. Luister je naar snelle, stimulerende muziek zoals hardstyle, dan worden er heel wat verschillende hormonen aangemaakt. Je hart gaat daardoor sneller kloppen, je bloeddruk gaat omhoog en daardoor word je vrolijker. Luister je naar ontspannende muziek, dan bereik je het tegenovergestelde effect. Om deze reden is het luisteren van hardstyle, zoals de muziek van Vexxed, een goede manier om af te komen van stress en het is bovendien een goede escape van het dagelijks leven. Het luisteren van hardstyle is vergelijkbaar met andere activiteiten, zoals eten of het wagen van een gokje.
Hardstyle en gokken hebben meer met elkaar gemeen dan je denkt
Sommige andere activiteiten hebben dezelfde effecten als het luisteren van hardstyle. Denk bijvoorbeeld aan gokken bij het best online casino zonder cruks. Ook als je online gokt, komt er dopamine vrij in je hersenen. De adrenaline komt vrij doordat je geld hebt ingezet. Je wil immers graag zien dat je inzet leidt tot winst. De spanning van het winnen, zorgt voor meer adrenaline in je hersenen. Als je het spel hebt gewonnen, komt er meer dopamine bij vrij. Dit is het hormoon dat ervoor zorgt dat je blij bent met de beloning die je tijdens het gokken krijgt: je inzet plus de winst.
Om deze reden kan het luisteren van hardstyle muziek terwijl je gokt in het online casino een goede combinatie zijn. In beide gevallen merk je dat je door de spanning op een andere manier gaat denken en dit je stemming in positieve zin flink kan beïnvloeden. Op deze manier hebben gokken en hardstyle meer met elkaar te maken dan je op het eerste gezicht wellicht zou denken.
Reageren